月经一般提前或错后一周都是正常的生理性改变，因为月经会受到精神因素、环境改变、气候变化的影响，导致月经出现推迟。如果在此期间有性生活，也可能跟怀孕有关。月经之前出现腰痛，考虑跟盆腔充血有关，也可能是受凉引起的或者本身有腰肌劳损，要注意休息，如果不能缓解也要尽快到医院就诊，检查确定月经推迟的原因，特别是推迟超过七天要做早孕测试。