膝关节滑膜炎首先要进行膝关节制动休息，在制动休息同时可以做膝关节热敷理疗，有助于改善膝关节血液循环，促进膝关节局部积液吸收，缓解滑膜炎症状。如果滑膜炎症状比较严重，反复发作也可以进行口服药物治疗，比如口服滑膜炎颗粒。平时尽量注意膝关节保暖，避免受凉以及劳累，预防膝关节滑膜炎反复发作。