出现乳头内陷的女性，可以用手将乳头拉出来，也可以用吸奶器将乳头吸出来。使用吸奶器的时候，注意动作一定要轻柔，不宜过度用力，以免乳头出现损伤。若上述方法效果不佳，患者出现严重的乳头内陷，则建议接受手术治疗，平时保持乳房清洁。