牙周袋自己如何看？如果出现牙周袋，通常考虑患有牙周炎，应该及早到医院进行详细的检查，诊断是哪种类型的牙周炎，然后进行相应的处理。自己在家里面也可以观察到。牙周袋相应的牙龈通常会呈暗红色，牙龈探诊容易出血，用探针在牙龈和牙齿之间夹上去，深度可能超过三个毫米以上，通常考虑是牙周袋。牙周炎会出现牙周组织丧失，出现牙槽骨的吸收，牙周带的形成还引起牙齿的松动，所以得了牙周袋，要到医院进行牙周袋冲洗上药。还要进行龈下刮治、根面平整，才能够缓解牙周炎的症状。另外还要教会患者怎样进行很好的保持口腔卫生、怎么刷牙漱口，还有使用牙线，还有怎样控制继发，定期复诊。