性生活不规律、精神心理状态、生殖系统疾病以及性伴侣因素等，以上原因都有可能会引起早泄，其中性生活不规律以及精神心理因素都是比较常见的原因。建议应该维持每周两到三次比较规律的性生活频率，同时放松心情，避免性生活时过度的紧张，可以考虑在性生活前半小时使用局麻药物外涂龟头，来降低性器官的敏感度。