哺乳期由于上火牙龈肿痛，可以在饮食上面进行调整，以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，避免高油、高糖及高脂饮食，注意休息，一般通过调整后上火的症状就会快速得到恢复。如果上火导致牙龈肿痛还伴有口腔炎症，可以适当的使用对哺乳期影响较小的抗菌素进行治疗。