女性在哺乳期可以适当吃山楂，山楂是一种比较健康的食品，山楂当中含有一定量的营养物质，如果女性在哺乳期出现食欲低下，消化不良等情况，可以适当的吃山楂，山楂能够缓解以上症状。但是女性在哺乳期要注意尽量避免吃太多山楂，吃太多的山楂可能会起到一定的回乳作用。