睡醒头疼首先要注意睡眠时间是否足够以及睡眠质量。如果是闷胀样头疼或者是紧箍样头疼，大多数是紧张性头痛。与睡眠时间不够以及质量较差，大脑没有得到充分休息有关，大脑得到充分休息后可缓解。如果疼痛程度较重伴有恶心呕吐，要警惕脑血管病，可以去神经科就诊。