宝宝饮水老是呛到，可以轻轻拍打宝宝的后背，通过外力可以缓解宝宝呛到的现象，在平时饮水过程中一定要注意宝宝饮水习惯，保证孩子正常的饮水知识，并且要注意水的温度不要过高，也不要过低，所以应引起家长足够的重视。对于较小的宝宝尽量用奶嘴进行喂养，可以起到防止呛咳的作用。平时也要注意宝宝的保暖，避免宝宝身体虚弱，引发其他疾病。