呕吐果也称诺丽果，含有的营养元素非常丰富，尤其是含有比较丰富的膳食纤维。膳食纤维能够刺激肠道的蠕动，促进大便里面的毒素排出以及代谢产物排出，因此有利于身体健康。还有呕吐果具有一定的抗炎、解毒以及退火效果。第三方面呕吐果还具有一定的保健作用，因此呕吐果是比较受到人群的喜爱。