在临床表现上，湿热患者易出现脸部粉刺、疔、疖、出油等皮肤症状，还易出现口干、口苦、口臭等症状，严重者手脚心易出汗，体味重、怕热、全身黏糊不爽。体内寒湿重的患者易出现脸色暗黄、眼睛浮肿、食欲不振、手脚冰凉，身体沉重等症状。平时可以多吃祛湿、驱寒的食物，如薏米、红枣、胡萝卜、马铃薯等。湿热和湿寒易对人体健康造成不良影响，及时在医生的指导下进行调理，注意居住环境的温度和湿度。