肝热可以从以下几个方面调理：第一、食疗。可适量用菊花、枸杞泡茶饮用。第二、中药调理。如果肝热症状比较明显，建议服用丹栀逍遥丸或者龙胆泻肝汤，缓解以你肝热引起的面红目赤、口干、口苦、脾气烦躁、两胸胁胀痛、小便少黄、大便酸臭等各种不适症状。