坐月子期间可以吃面条，面条比较容易消化，虽然营养不够全面，可以在其中增加新鲜蔬菜或配上海鲜、肉类，能改善面条营养价值，做到营养均衡又全面。但是在坐月子期间不能吃太多面条，有可能会影响到胃肠道消化功能，而导致出现腹泻或便秘情况。