月经期间可以洗头，一般不会造成月经量增多或者下降。但经期抵抗力会下降，所以洗头后需要注意保暖，避免受寒感冒。而且月经量最多的前两天最好不要洗头，以免寒气入侵引起头痛。此外，经期洗头时需要控制水温，并且及时擦干或吹干头发。