判断自己胃酸过多的方法，主要是通过是否有反酸症状分析。如果患者经常出现反酸、嗳气症状，不排除有胃酸过多的可能。需要及时进行幽门螺旋杆菌检查以及胃镜检查明确诊断。可以使用中和胃酸的药物治疗，也能使用抑制胃酸类药物治疗。