儿童如果记忆力太差，可以通过以下方式来进行调整：一、增加微量元素和维生素的摄入，补锌补铁有益儿童记忆力提高。二、可以训练儿童多背诵古诗，做重复的训练，提高记忆力。三、可以让宝宝多动手锻炼大脑功能。四、多摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉蛋及奶制品，有利于提高记忆力。