流感有明确的季节性以及人群聚集性，在流感季节来临的时候，一定要注意自身防护，比如在出门的时候戴口罩，注意增强自身的抵抗力，避免受凉，及时增减衣物。流感有明确的季节性以及人群聚集性，在流感季节来临的时候，一定要注意自身防护，比如在出门的时候戴口罩，注意增强自身的抵抗力，避免受凉，及时增减衣物。对于一些特殊的人群，比如青少年还有老年人，建议在流感季的时候进行疫苗接种，会有效减少流感发生率，以及减轻流感发生时候的症状。当然其他的预防措施包括室内通风以及口服抗病毒的中成药，比如板蓝根、正柴胡等。