养肺清肺的方法是加强日常生活，饮食等方面的保养。应尽量选择在空气清新，通风良好，舒适的环境中进行居住与生活，尽量多吃百合、莲子梨、银耳等清肺养肺的食物。此外，还应适当进行体育锻炼，避免过度疲劳，保证良好的睡眠，避免经常熬夜，也不要经常着急上火，保持良好心态。