足三里是临床当中经常使用到的腧穴，主要是起到益气养中，调理脾胃，通经活络，驱邪扶正的作用。它的位置是当膝关节弯曲的时候，在膝关节的外侧可以摸到一个凹陷，称之为外膝眼。从外膝眼向下也就是向小腿的远端，距离四横指，同时在小腿的胫骨前脊，也就是小腿骨面的最高点向外侧旁开一横指，这个部位就是足三里穴，可以进行针灸、封闭、按摩等治疗手段。