产妇可以吃米饭。产妇生完孩子后，身体相对比较虚弱，此时身体需要摄入更多糖、脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素等，米饭中含有上述营养物质，所以产妇可以吃米饭。此外，米饭具有提高产妇抵抗力作用，可以增加机体新陈代谢，有多种营养价值。米饭还可以帮助产妇内分泌功能恢复，孕妇还可以吃蛋、奶、肉类，还可以吃新鲜的水果、蔬菜。