养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情愉快，可以适当多吃蔬菜水果增加维生素C的摄入量。外出尽量避免紫外线直射，必要时也可以采用激光等方法治疗。脸上有肝斑就是黄褐斑，一般会随着年龄增长出现，目前没有很好的治疗方法，但是可以淡化黄褐斑。