产妇在坐月子期间可以吃香菇，香菇是菌类食物含有丰富的营养，适量吃香菇对身体健康非常有益，除健脾开胃之外，还有多种维生素、微量元素，还能够增进食欲，并且香菇中含有丰富的膳食纤维能够调节肠道菌群失调，也能够促进胃肠蠕动，可减少便秘的产生。香菇中含有多种粘多糖，能够提高机体免疫能力，所以在产后孕妇可以适量吃香菇。