六个月宝宝的辅食为过渡性食物，多见流食或者是半流食类的，有利于肠道消化且不容易过敏的食物。此时可给含各种矿物质以及微量元素的米粉，适当给稀薄的面汤米油。消化能力比较强的宝宝也可以适量添加蒸的蛋黄。注意暂时先不要使用蛋清，只有当宝宝服用了过渡期食物消化能力正常是才可逐渐由少到多添加下一阶段辅食。