不建议天天饮用藏红花的。因为藏红花是具有活血化淤，解郁安神的功效。尤其是对于女性，在发生有月经量少，月经期短，痛经或者闭经的时候导致的月经不调时可以使用藏红花调理月经。但对于正常的女性是不可以天天饮用藏红花的。经常的饮用会加重肝肾的负担，有的还会出现出血的副作用。