饮食上补充雌激素效果差。一般各种豆制品，包括豆皮、豆腐等有一定的植物雌激素，对补充雌激素有一定作用，但不能完全与药物相当。如果确实需要补充雌激素，需要依靠药物。如果部分女性月经紊乱，需给予雌孕激素周期替代治疗，此时需选择雌、孕激素药物，而不是食疗。