喝水多会加重体内湿气吗？正常喝水不会加重体内湿气，体内湿气去除需要适度运动、正确治疗，比如采用中药去湿气或者采用中医针灸泡脚等，这些方法予以治疗能够缓解。而湿气过重病人有可能会在喝水之后出现身体不适，比如口中粘腻、腹中胀满等表现，在去除湿气之后再饮水就不会有问题。湿气重病人需要注意不能过食生冷寒凉食物，包括冷饮；如果喝饮料，一定不要喝过甜或者过凉饮料，会加重湿气。