拉肚子是可以吃苹果的。这种情况下不建议生吃苹果，建议将苹果煮熟以后食用。因为煮熟后的苹果具有保护胃肠道黏膜以及收敛止泻的作用。而吃生苹果适用于治疗便秘的。拉肚子除了可以吃煮熟的苹果以外，还可以进食炒面粉，炒面粉既可以保护胃肠道，还能够吸附胃肠道的水分达到止泻的功效。