哺乳期气血不足的症状有乳汁分泌减少、缺乳，并伴有自汗、心悸、气短、面色萎黄、精神疲倦、四肢麻木、乏力等症状。哺乳期气血不足的治疗是以补气养血为主，可以应用中药八珍汤等进行加减，饮食可以吃些补气血的食物，如鸡汤、大枣、板栗、桑葚、菠菜等。