一般感冒后建议多吃富含维生素C的水果，比如梨、苹果、橘子、柚子或者草莓等。这些水果含有大量的维生素C，可以提高身体抵抗力，而且含水分比较多，能补充感冒发热丢失的水分。感冒后吃水果没有特别限制，一般应季水果都可以食用，还要注意多饮水。