低压高主要从两个方面调理：第一：生活方式方面调理。患者要严格限制食盐摄入，加强体育锻炼，将体重控制在正常范围内。还要保证充足睡眠，不能熬夜。第二、药物治疗。心率快患者可以给予降低心率治疗，身体过度肥胖患者用小剂量利尿剂治疗。