哺乳期宝妈出现头晕，要了解是否由于频繁哺乳导致夜间睡眠障碍，继而导致头晕情况；有无因为产时较多出血，引起贫血导致头晕；还有可能再吸乳过程中，乳腺管出现收缩反射而引起头晕。同时要了解血压、心率等情况是否正常，完善相关检查。排除病理性情况通过适当休息，加强营养，大多头晕可以缓解。