两个乳房出现疼痛，最常见的是生理性的乳腺增生引起，主要考虑是激素水平紊乱引起的。比如最常见的雌激素和孕激素分泌过多，再加上情绪变化，饮食不好等综合因素诱发引起的。还是要注意并做B超明确后以药物治疗为主，包括吃中成药平消片、小金丸等药物有效控制疾病，之后定期复查。