老咬自己嘴内侧，首先还是考虑和个人生活习惯相关，部分群体在紧张情况时，喜欢咬自己嘴唇或舔嘴唇，紧张情况缓解，这种情况就不会发生。其次考虑是否存在病理性因素，主要由于口腔内牙齿排列不整齐，导致咬合关系不健康，从而出现总是咬嘴内侧情况，需要患者去口腔科就诊，通过检查确诊病情再进行治疗。