膝关节凉的患者应多注意保暖，避免受寒。大部分膝关节发凉是由于血液循环不通畅或者受到寒冷刺激等因素引起，所以需穿较厚的衣服，避免过度劳累或者长时间保持同一姿势。除此以外，患者还可通过使用毛巾或者热水袋热敷，改善局部的血液循环。如果伴有明显的肿痛现象，则可口服活血和止痛类药物进行针对性治疗。