三七粉是在平常生活当中比较常见的保健品之一，在平常生活当中，如果在饭后服用三七粉是比较好的。建议在饭后一个小时左右服用三七粉，同时在服用的时候也要注意能够控制好量，不能一次喝太多。如果一次性服用太多可能会给人体的肾脏带来一定的负担。