孕期血糖偏高，但是血糖控制比较稳定，适当吃西梅是可以的。西梅里有大量花青素，有抗氧化作用，可以降低低密度脂蛋白，减少血栓形成，减少冠心病发生。纤维素含量比较高，可以增加食欲，能够减轻孕期便秘。西梅有一定糖量，适当吃可以，但是不能够吃太多。