孕妇在怀孕期间吃dha，一般来讲没有弊端，是可以吃的。dha对胎儿的大脑发育，以及促进视网膜光感细胞的成熟，都有重要的作用，对宝宝有好处。怀孕期间孕妇吃dha也可以延长妊娠期，预防早产，还可以减少产后郁抑症的发生。但应该适当的补充，在医生指导下，遵医嘱服用，不建议自己大剂量的服用，以免造成不良的后果。