喝红茶会有可能导致失眠，是因为红茶汁中含有比较特殊的物质，会使人体大脑皮层处于兴奋状态，进而导致入睡困难、失眠等。喝完红茶导致的失眠，根据不同的人体也会出现不同的程度。因此，建议睡前尽量不要喝红茶或者喝少量红酒或牛奶都是比较好的助眠饮品，有助于更好入睡。