一岁宝宝发烧38度后要采取以下措施：一，使用物理降温的方法控制体温，防止体温持续升高，可以使用温水浴、擦浴或洗温水澡等物理降温方法。二，可以适当的给宝宝饮用温开水，可以促进身体的代谢，同时也能起到辅助退烧的作用。一岁宝宝出现发烧38度避免使用退热药，因为此时属于低热，在此阶段应该给孩子吃清淡易消化、质地柔软的食物，要少量多餐的喂养。