一岁大的孩子出现便秘，在调理方面有以下几点。第一、让孩子定时排便，尽量养成在早上排便的良好习惯，有利于缓解便秘。第二、建议在早上起床时给孩子喂少量温开水，能够刺激孩子肠道蠕动、有利于促进大便排出和缓解便秘。第三、一岁孩子可以添加辅食，所以要适当给孩子喂些水果蔬菜，能缓解便秘。