中医认为腰为肾之府，因此肾虚病人经常会出现腰部酸沉疼痛，对这类病人可以考虑采用中药来益肾强腰、宣痹止痛，像杜仲、川断、菟丝子、桑寄生等中药经常用。此外，还可以采用艾灸灸腰背部腧穴，缓解腰酸背痛、补肾作用，还可以用热灸膏药来贴敷或者采用拔罐儿等些理疗，予以缓解。