孕期晚上睡觉出汗是因为体内激素发生改变，导致肾上腺皮质功能活跃，因为代谢加快导致出汗，在怀孕期间晚上睡觉时比较明显。可以穿宽松，棉质透气的衣物，温水勤擦洗身体，勤换衣服，保持充足的睡眠。多吃蛋白质含量比较丰富的食物增强体质，适当补钙。晚上出汗情况可以得到一定缓解，但是大多数的女性可能会一直持续到分娩后。