如果出现胸部的酸胀或者胀痛，首先应该排除肋软骨炎以及关节的损伤。比如睡眠时姿势不当，长时间的过度用力以及高强度的负荷，都会导致胸壁两侧肌肉的损伤以及肋软骨关节的损伤。所以一旦出现胸胀的情况，需要及时的前往医院进行检查以及治疗。