宝宝的退热方法有物理治疗和药物治疗。药物治疗包括口服布洛芬或对乙酰氨基酚，往往在宝宝出现不适症状或者是体温过高时才能服用。而物理降温可以通过泡澡，贴退热贴，用热毛巾热敷宝宝的额头、腋下、腹股沟等部位来帮助散热。同时要减少穿盖的衣物，避免包裹过紧影响宝宝的体表散热。