缺铁性贫血的食补主要是多进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血、蛋类、黑木耳、香菇、黑豆、菠菜、芝麻等食品。同时患者还应该多吃富含维生素C的水果和蔬菜，例如苹果、橘子、柠檬、樱桃、草莓等，可以促进铁剂的吸收。缺铁性贫血除了进行食补以外，对于比较严重的缺铁性贫血患者，建议补充铁剂来纠正贫血，临床常用的铁剂有硫酸亚铁、蛋白琥珀酸亚铁、右旋糖酐铁等。