孕妇小腿抽筋，大多数情况下由于缺钙引起的。孕期钙质的需要量增加，如果没有及时的补充而造成钙质的缺乏。由于缺钙而使肌肉兴奋性增加，引起小腿肌肉痉挛而出现小腿抽筋的现象。所以，建议孕妇应适当的补充钙子，从怀孕四个月可以开始补钙。补钙有利于胎儿宫内骨骼的发育，同时也可以预防产后出血。因此，孕妇适当的补充维生素D和钙十分重要。