预防强迫症首先要干预调整患者的性格，其次要多外出活动、运动、锻炼，转移注意力，还可以通过和家人进行沟通，通过家人逐渐影响患者的情绪。预防强迫症首先要了解强迫症的病因，发病原因考虑与遗传因素、心理因素以及社会学因素有关。第一、对于家里有强迫症的病人，在孩子的抚养过程中要给孩子灌输性格上的调整，不要过分在意，不要过分追求完美。第二、如果患者出现强迫的症状或者有早期强迫的倾向，可以多外出活动、运动、锻炼，转移注意力。第三、如果发现患者有强迫症的倾向，可以通过和家人进行沟通，通过家人逐渐影响患者的情绪。