左上臂肌肉跳动，主要原因与肌肉受到了不良刺激有关，可能与患者长时间维持同一姿势，局部肌肉发生了剧烈收缩，或者是由于外伤所引起，此时要多注意休息、保暖，减少活动，适当进行按摩和理疗，给予热水袋热敷。如果患者左上臂肌肉跳动的同时，还伴有上肢麻木的症状，不排除是颈椎疾病的可能，需要进行颈椎CT、核磁检查来明确诊断，可以给予营养神经止疼药来改善症状。