乳腺增生的饮食禁忌比较多，因为乳腺增生属于比较常见的生理性病变，饮食是发病重要原因之一。第一，最主要最核心的不建议吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物。第二，需要注意不要吃生冷硬。第三，不建议吃油炸油腻的食物，所以还是要注意。