一般食物对头疼没有明显的缓解作用。头疼的原因非常多，一定要找到原因对症治疗，不是吃东西能缓解。比如鼻炎、风寒或风热感冒，可以造成头疼。再有脑出血、蛛网膜下腔出血，也可以头疼。这些疾病造成的头疼，一定要对症治疗，才能有效缓解症状。